静安区最潮健身馆终极指南,附上健康餐一站式体验!
2018年01月10日

年初立flag,读书、健身、投资、脱单、赚钱...计划,
可每到年底总结都要痛心疾首三分钟,
于是看到网友说:
今年的计划就是把去年没完成的前年的计划完成了。
2018年如何不让新年计划再次落空?
前提是要有充分的休息、
营养均衡的饮食和身体锻炼
才会有驱动自己完成新年计划的意志力!
Shanghai WOW!为你总结了静安区最In的健身馆,
以及健身后在附近可以吃到健康餐的餐厅,
健身加均衡饮食,让你的新年计划事半功倍,
开始行动起来吧!

健身 — ABORO ACADEMY 

图片来源: www.aboroacademy.com

在ABORO ACADEMY可以参加世界冠军Michele Aboro教练和她的专业教练团队教授的课程。他们专注于健身,所有教练都在各自领域里打过比赛。除了训练课,该训练馆还通过Aboro基金会开办训练和公开赛,Aboro基金会致力于激励人们通过健身和营养教育获得身心健康。作为该非盈利组织的服务计划,Aboro基金会为积极健康生活提供训练方式。在这里锻炼你会感到各方面都很满意。

开设课程:拳击、循环训练、交叉训练、动态拉伸、高强度间歇训练、壶铃、散打、健身实心球、速度与敏捷、体能训练以及女士专属项
费用:250元/每次课;2100元/月不限次
地址:昌化路667号2楼S6-S8室(近安远路)
电话:021-62220266

 

用餐 — 城市烧烤土耳其地中海餐厅

地中海烤肉拼盘,含有羊排、肉丸和鸡肉
图片来源:大众点评网用户YOYO诗琦

土耳其美食是个不错的选择,因为其中有很多蔬菜沙拉和凉菜(由蔬菜制作),还有专为补充蛋白质准备的丰盛烤肉。其中北非蛋就是一顿完整的健康餐。只要避免大量油炸食品和口袋面包你就不会错。
人均:200元
地址:安远路127号(近昌化路)
电话:021-52716373
营业时间:每日11:00-22:00

 

健身 — Absolute MMA

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