职场妈妈,你比想象中做的更好 佳沛携手新浪育儿发布《2017职场妈妈生存现状白皮书》
2017年08月29日

随着时代变迁,社会发展,现代女性在家庭、职场和个人生活中,往往需要一人分饰多角,面临着来自多重身份下的压力和挑战。而这其中,最受关注的就是那些既要努力工作、打拼事业,又要照顾家庭与孩子的“职场妈妈”们。近日,Zespri®佳沛新西兰奇异果联合新浪育儿频道在全国开展了“职场妈妈生存现状大调查”,深入了解这一女性群体的生活现状与诉求,为所有用心诠释多重角色的“职场妈妈”支持点赞。

职场妈妈,你比想象中做的更好

此次在线调研活动为期9天,共计收到了2千余份来自职场妈妈与她们家人朋友的问卷。我们发现,对于家庭、工作和生活一样都不能少的职场妈妈而言,“时间”和“精力”是她们面临的两大挑战。面对有限的时间精力,她们既要应对忙碌的工作,又要处理家务、照顾家庭与孩子,同时还要挤出时间兼顾自己的兴趣爱好;在这些多元角色的转换中,她们常常会因无法平衡各个角色关系而感到压力,出现不安情绪,从而导致她们无法满意自己在各个状态中的表现。数据显示,仅有不到两成(18.3%,见图1)的职场妈妈满意自己的表现,认为各方面都能兼顾的到。

(图1: 职场妈妈给自己打多少份?)

而实际上,在家人和朋友这些“身边人”的眼中,职场妈妈们不仅能够在职场中兢兢业业独独当一面;还能在家庭中细心体贴,把家人照顾的无微不至;就连在生活中,她们也丝毫没有忽略朋友和个人追求,每一个人都是超人般的存在。研究发现,有超过半数(52.2%,见图2)的人认为她们的表现很优秀,各方面都兼顾的很好。其中更有近三成(27%,见图2)的人给出了“完美”的评价,相对仅1.8%(见图1)来自职场妈妈自身的统计而言,这一数据差距更是高达15倍!

(图2:身边人给职场妈妈打多少分?)

由此可见,职场妈妈对于自己各方面的努力都不是很确定,往往低估自己的表现,而身边人的评价远远则高于她们的自我评价。也就是说,实际上,职场妈妈做的比她们想象的更好。

家人朋友应给予职场妈妈更多肯定

除了时间与精力,一人分饰多角的职场妈妈还需要处理诸多围绕在角色中的人物关系,诸如同事关系、夫妻关系、母子(女)关系以及朋友关系等。而在处理这些错综复杂关系时,力求“尽善尽美”的职场妈妈也往往会因来自身边人的评价而感到精神压力,形成焦虑的情绪。通过了解她们处理压力时的方式我们发现,“找老公倾诉”是她们最主要的方法,其次才是购物和娱乐。可见,来自身边人的理解和积极的评价对于她们树立信心、正确认识自我是非常重要的。

可对比实际生活,绝大多数(91%,见图3)的职场妈妈表示很少收到来身边人的感谢和欣赏,也有近一半(44.3%,见图4)的朋友和家人肯定了这一说法,表示大多时候只是默默记在心里,很少表达。专家表示,其实他人,尤其是家人的鼓励和认可对于职场妈妈意义重大,有时候一句话,一个小小的举动就能令她们感到安慰,重获信心。因此,建议身边人要多多表达对职场妈妈的肯定,鼓励她们正确认知自我,在生活中展现自己更好的一面。

(图3:职场妈妈是否会收到周围人主动对你的表达感谢和欣赏?)

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